Tüm çocuklar bir noktada öfke patlamaları yaşar. Bu patlamalar yüzünden kendinizi hayal kırıklığına uğramış yahut olumlu bir değişim yaratmada çaresiz hissediyorsanız, farklı bir strateji düşünmeniz gerekebilir. Bazen çocuğunuz üzgün olduğunda en güzel aksiyon yolu, sakinleşmesi için ona biraz vakit ve alan vermektir. Bu makale, acil müdahaleniz olmadan, durumu daha da kötüleştirebilecek öfke patlamaları sırasında çocuğunuzun sakinleşmesini desteklemek için stratejileri ele almaktadır.

Şema Modları – Hangi Duygusal Yansıyı Veriyorsunuz? Şema modları, geçmişte geliştirdiğimiz ruhsal kalıpların tetiklenmesiyle ortaya çıkan duygusal ve davranışsal reaksiyonlardır. Bu modlar, çocuklukta karşılanmayan duygusal gereksinimlerimiz nedeniyle oluşur ve yetişkinlikte fikirlerimizi ve bağlantılarımızı tesirler. 🔹 Çocuk Modları: Kırılgan, öfkeli, yalnız yahut dürtüsel hissettiğimiz ruh halleri. 🔹 Ebeveyn Modları: İçselleştirdiğimiz eleştirel ve cezalandırıcı sesler. 🔹 Başa Çıkma Modları: Kaçınma, çok telafi etme yahut boyun eğme üzere savunma sistemleri. 🔹 Sağlıklı Yetişkin Modu: Hislerimizi yönetebildiğimiz, şuurlu ve istikrarlı ruh hali. Şema modlarımızı tanımak ve dönüştürmek, daha sağlıklı yansılar vermemizi sağlar. Bunun için şuurlu farkındalık geliştirmek, terapi almak ve kendimize şefkat göstermek değerlidir. Siz en çok hangi modu deneyimliyorsunuz? 🌿

Ebeveyn tavırlarının çocuklar üzerinde tesirli olduğunu daha evvel duymuşsunuzdur ve ya okumuşsunuzdur. Ebeveyn tavırlarının çocuğu nasıl şekillendirdiği, çocuğun özgüvenini ne biçimde etkilediğini ve ya çocuğu ne kadar bağımsızlaştırdığı gibi…Aslında bu liste oldukça uzun ve ayrıntılı. Daha evvel bildikleriniz ya da öğrendiklerin tahminen dışında bugün ebeveyn tavırlarının çocuğun hayatındaki yaşam konumunu nasıl etkilediğinden ve tıpkı vakitte yetişkinliğinde nasıl izler taşıdığından bahsedeceğim.

Çocukların dünyayı inançlı bir yer olarak algılaması, ebeveynlerinin onlara sunduğu şefkat, ilgi ve tutarlılıkla şekillenir. Bebekler sözlerle ifade edemeseler de, ebeveynlerinin bakışlarını, ses tonlarını ve dokunuşlarını hissederek duygusal bağlarını oluşturur. Tertipli rutinler ve dengeli bir yaklaşım, çocukların dertlerini azaltırken, hislerini tabir etmelerine alan açmak da sağlıklı ilgiler kurmalarına yardımcı olur. Fizikî temas ve oyun, ebeveyn-çocuk ilgisini güçlendiren kıymetli ögelerdir. Çocuklar, ebeveynlerinin ruh halini derinden hisseder, bu yüzden ebeveynlerin kendi duygusal istikrarlarını müdafaası da büyük kıymet taşır. Tutarsız yahut ilgisiz bir yaklaşım, çocuğun dünyayı inançsız bir yer olarak algılamasına neden olabilir. İnançlı bağlanma, sevgiyle kurulur ve çocuğun gelecekteki ilgilerinin temelini oluşturur. Sevildiğini ve anlaşıldığını hisseden her çocuk, dünyaya daha güçlü ve inançlı adımlarla ilerler.

Yaşantımızın birinci yıllarında bu gereksinimlerimizin karşılanmadığı vakit yetişkinlikteki tesirleri yemek, ilgi,para ve cinsellik üzere kavramlarla olan bağımızda problemler yaşarız. Pekala bu temel beşli neler?

Çocukların ailelerinden gördükleri tavırlar onların kişiliklerine, benlik algılarına, etrafındaki beşerlerle münasebetine tesir eder. Anne babanın olumlu ve destekleyici tavırları çocuğun gelişimine katkı sağlarken olumsuz ve kısıtlayıcı tavırları birtakım ruhsal sorunların ortaya çıkmasına neden olur.