- Anasayfa
- •
- Hastalıklar
Hastalıklar
Bolu kartalkaya yangını ve birlikte düzgünleşme: acı, dayanışma ve umut
Bolu Kartalkaya yangını tüm Türkiye’yi etkileyen büyük bir felaketti. Dayanışma ve kolektif yas, acıları hafifletmek ve düzgünleşme sürecini hızlandırmak için çok kıymetli. Birbirimize dayanak verdikçe, yalnız olmadığımızı hissediyor ve birlikte daha güçlü bir biçimde geleceğe adım atıyoruz. Bu yazıda, felaketin yarattığı ruhsal tesirler ve toplumsal olarak birbirimize nasıl takviye olabileceğimiz anlatıyorum.
Suçluluk psikolojisi
Suçluluk duygusu, bireyin etik, ahlaki yahut toplumsal normlara ters bir davranışta bulunduğunda hissettiği bilişsel ve duygusal bir tecrübedir. Psikoloji literatüründe suçluluk, bireyin içsel kıymetleriyle çatıştığında ortaya çıkan öz-eleştirel bir düzenek olarak tanımlanır (Tangney & Dearing, 2002). Bu his, bireyin davranışlarını düzenleyen kıymetli bir ahlaki denetim aracı olmakla birlikte, çok seviyede yaşandığında psikopatolojik sonuçlar doğurabilir.
Hudutlar üzerine
İnternet.. Çağdaş çağın armağanı, tabansız bucaksız bir sonsuz kuyu… Kendi ile birlikte, artı, eksi pek çok değişikliği de yanında getirdi.
Çocuklarda inançlı bağlanma
Çocukların dünyayı inançlı bir yer olarak algılaması, ebeveynlerinin onlara sunduğu şefkat, ilgi ve tutarlılıkla şekillenir. Bebekler sözlerle ifade edemeseler de, ebeveynlerinin bakışlarını, ses tonlarını ve dokunuşlarını hissederek duygusal bağlarını oluşturur. Tertipli rutinler ve dengeli bir yaklaşım, çocukların dertlerini azaltırken, hislerini tabir etmelerine alan açmak da sağlıklı ilgiler kurmalarına yardımcı olur. Fizikî temas ve oyun, ebeveyn-çocuk ilgisini güçlendiren kıymetli ögelerdir. Çocuklar, ebeveynlerinin ruh halini derinden hisseder, bu yüzden ebeveynlerin kendi duygusal istikrarlarını müdafaası da büyük kıymet taşır. Tutarsız yahut ilgisiz bir yaklaşım, çocuğun dünyayı inançsız bir yer olarak algılamasına neden olabilir. İnançlı bağlanma, sevgiyle kurulur ve çocuğun gelecekteki ilgilerinin temelini oluşturur. Sevildiğini ve anlaşıldığını hisseden her çocuk, dünyaya daha güçlü ve inançlı adımlarla ilerler.
Toplumsal olayların gündelik hayatımıza ruhsal tesirleri ve başa çıkma yolları
Toplumsal olaylar bizi derinden etkileyebilir, lakin bu hislerin olağan olduğunu bilmek kıymetlidir. Bu süreçte kendinize müsaade verin, haber tüketiminizi sınırlayın, rutinlerinize sadık kalın ve hislerinizi paylaşın. Gerilimi azaltmak için sağlıklı ömür alışkanlıkları edinin ve küçük yardımlarla katkıda bulunun. Şefkat, hem kendimize hem diğerlerine karşı, bu güç vakitlerde en büyük gücümüzdür. Yalnız değilsiniz; adım adım daha âlâ hissedebilirsiniz. 🌱
Kumar bağımlılığı
Kumar Bağımlılığı; daha fazla kar sağlama umuduyla her hangi bir şeyi gözden çıkarma, riske atma aksiyonuna denir.