”Kocaman oldun ağlama”

Çocuklar 5 -6 yaşına geldiklerinde ilkokula başlamaları uygun mu? Bunun için anne baba arkadaşlarımız neler yapmalıdır? Öncelikle duygusallıktan uzak olmalıdır.Daha sonra önerdiğimiz testleri bu mevzularda uzman bir arkadaşa yaptırabilirler. Hangi testleri yaptırabilirsiniz.

Şema Modları – Hangi Duygusal Yansıyı Veriyorsunuz? Şema modları, geçmişte geliştirdiğimiz ruhsal kalıpların tetiklenmesiyle ortaya çıkan duygusal ve davranışsal reaksiyonlardır. Bu modlar, çocuklukta karşılanmayan duygusal gereksinimlerimiz nedeniyle oluşur ve yetişkinlikte fikirlerimizi ve bağlantılarımızı tesirler. 🔹 Çocuk Modları: Kırılgan, öfkeli, yalnız yahut dürtüsel hissettiğimiz ruh halleri. 🔹 Ebeveyn Modları: İçselleştirdiğimiz eleştirel ve cezalandırıcı sesler. 🔹 Başa Çıkma Modları: Kaçınma, çok telafi etme yahut boyun eğme üzere savunma sistemleri. 🔹 Sağlıklı Yetişkin Modu: Hislerimizi yönetebildiğimiz, şuurlu ve istikrarlı ruh hali. Şema modlarımızı tanımak ve dönüştürmek, daha sağlıklı yansılar vermemizi sağlar. Bunun için şuurlu farkındalık geliştirmek, terapi almak ve kendimize şefkat göstermek değerlidir. Siz en çok hangi modu deneyimliyorsunuz? 🌿

Hepimiz vakit zaman kendimizi tekrarlayan olumsuz döngülerin içinde buluruz. Tahminen daima yanlış insanlara güveniyor, tahminen de başarılarımızı görmezden gelip kendimizi kıymetsiz hissediyoruz. Pekala, neden birebir kusurları yapmaya devam ediyoruz? İşte burada Şema Terapi devreye giriyor.

Çizgi sinemalar çocuğun toplumsal hayatına, davranışlarına ve bilişsel gelişimine değerli katkı sağlamaktadır. Çizgi sinema seyrederken birçok davranışı ve bilgiyi farkında olmadan öğrenmeye başlarlar. Oyun dünyasında şiddet içeren davranışlar ödüllendirildiği için, çocuk bunu gerçek hayatta tekrar etmek isteyebilirler.

Ebeveyn tavırlarının çocuklar üzerinde tesirli olduğunu daha evvel duymuşsunuzdur ve ya okumuşsunuzdur. Ebeveyn tavırlarının çocuğu nasıl şekillendirdiği, çocuğun özgüvenini ne biçimde etkilediğini ve ya çocuğu ne kadar bağımsızlaştırdığı gibi…Aslında bu liste oldukça uzun ve ayrıntılı. Daha evvel bildikleriniz ya da öğrendiklerin tahminen dışında bugün ebeveyn tavırlarının çocuğun hayatındaki yaşam konumunu nasıl etkilediğinden ve tıpkı vakitte yetişkinliğinde nasıl izler taşıdığından bahsedeceğim.