- Anasayfa
- •
- Göz
Göz
Ayna diyaloğu tekniği: kendinle derin bir bağ kur
Ayna Diyaloğu Tekniği, kişinin kendi iç sesiyle daha sağlıklı bir alaka kurmasını, kendini daha derinlemesine anlamasını ve olumsuz iç konuşmaları dönüştürmesini amaçlayan güçlü bir öz-şefkat pratiğidir. Bu teknik, bilhassa özgüven eksikliği, kendine yönelik sert tenkitler ve düşük öz-değer algısıyla gayret eden bireyler için yararlıdır.
Akıllı mercek denilen trifokal lensler hakkında
Trifokal göz içi lensleri, bilhassa katarakt ameliyatı sonrası yahut presbiyopi (yakın görme bozukluğu) tedavisinde kullanılan yapay lenslerdir. Bu lensler, göze kalıcı olarak yerleştirilerek yakın, orta ve uzak uzaklıklarda net görmeyi sağlar.
Neden ağlarız?
Ağlamanın, beşere mahsus bir davranış olduğunu ve ferdî tecrübelerin tabiri olduğunu söyleyebilirim. Beşerler ağlar zira bu, duygusal tecrübelerin en güçlü dışavurumlarından biridir. Ağlamak, sadece bir keder ya da acı belirtisi değil, tıpkı vakitte karmaşık bir duygusal sürecin tezahürüdür. Her bireyin ağlama biçimi, onun yapısı, şahsî kıssası, geçmiş tecrübeleri ve içsel dünyasıyla direkt bağlantılıdır.