Vajinismus, bayanın cinsel bağlantı sırasında vajinal kaslarının istemsiz bir formda kasılması sonucunda ortaya çıkan ruhsal bir durumdur. Bu kasılmalar, cinsel ilgiyi, jinekolojik muayeneleri yahut tampon kullanmayı zorlaştırabilir. Vajinismus, hem fizikî hem de ruhsal faktörlerden kaynaklanmaktadır.
Belirtileri
Vajinismusun belirtileri şunlardır:
-
Cinsel alaka sırasında vajinal kasların istemsiz kasılması
-
Ağrı yahut rahatsızlık hissi
-
Jinekolojik muayenelerde zorluk yaşama
-
Cinsel isteksizlik yahut kaygı
Nedenleri
Vajinismusun nedenleri çoklukla karmaşık ve kişiseldir. Aşağıdaki faktörler rol oynayabilir:
-
Psikolojik Faktörler: Travma, cinsel kaygı, cinsel bilgi yetersizliği, geçmişte yaşanan olumsuz tecrübeler yahut bağ sıkıntıları.
-
Fiziksel Faktörler: Enfeksiyonlar, hormonal değişiklikler yahut vajinal kuruluk üzere fizikî sıhhat problemleri.
-
Eğitim ve Kültürel Tesirler: Cinsellik hakkında yanlış bilgi yahut tabular, vajinismus riskini artırabilir.
Tedavi Yöntemleri
Vajinismus tedavisinde ekseriyetle aşağıdaki teknikler kullanılır:
-
Psikoterapi: Ferdî yahut çift terapisi, korkuyu azaltmaya ve cinsel bağ konusunda rahatlamaya yardımcı olabilir.
-
Fiziksel Terapi: Pelvik taban kaslarını güçlendiren idmanlar ve vajinal kasların denetimini öğretmeye yönelik teknikler.
-
Eğitim: Cinsellik hakkında hakikat bilgilendirme, yanlış inançların kırılmasına yardımcı olabilir.
-
Medikal Yollar: Gerekli durumlarda, doktor önerisiyle çeşitli ilaçlar yahut tedavi usulleri kullanılabilir.
Vajinismus danışmanlığı, bayanın fizikî ve duygusal rahatlamasını sağlamaya yönelik bir takviye sürecidir. Bu danışmanlık süreci, bayanın hayatında çeşitli olumlu değişikliklere yol açmaktadır:
-
Cinsel Hayatın İyileşmesi: Vajinismus tedavisi, cinsel münasebetteki ağrı ve kasılmaları ortadan kaldırarak daha rahat bir cinsel tecrübe sağlar. Bu da cinsel hayatın daha sağlıklı, tatmin edici ve keyifli olmasına yardımcı olur.
-
Fiziksel Rahatlama ve Kontrol: Vajinismus, bayanların pelvik kaslarını istemsizce kasmalarına neden olmaktadır. Danışmanlık sürecinde, bayana pelvik kaslarını denetim etme, gevşetme ve rahatlatma teknikleri öğretilir. Bu maharet, yalnızca cinsel ilgi sırasında değil, günlük hayatta da rahatlık sağlar.
-
Duygusal İyileşme: Vajinismus, ekseriyetle endişe, korku, suçluluk, utanma yahut travma üzere duygusal pürüzlerle alakalıdır. Danışmanlık, bu duygusal yüklerin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bayan, bu duygusal mahzurları aşarak daha özgür ve rahat hissetmektedir.
-
Özgüven Artışı: Vajinismus, bayanın kendine inancını olumsuz etkilemektedir. Danışmanlık sayesinde, bayan cinsel sıhhat konusunda bilgi sahibi olur ve bedenini kabul ederek daha fazla özgüven kazanır. Bu, hem cinsel hayatta hem de öbür ömür alanlarında olumlu bir tesir yaratabilir.
-
İletişim Marifetlerinin Gelişmesi: Vajinismus tedavisi sürecinde çiftler ortasında açık irtibat teşvik edilir. Bayan, partneriyle daha rahat ve sağlıklı bir formda irtibat kurmayı öğrenir. Bu da ilginin güçlenmesine yardımcı olabilir.
-
İlişkiyi Derinleştirme: Cinsel sıhhat sorunları, çiftler ortasında duygusal aralıklara yol açabilir. Vajinismus danışmanlığı, çiftin birlikte tahlil üretmesini sağlayarak alakayı daha sağlam temeller üzerine inşa etmelerine yardımcı olur.
Sonuç Olarak
Vajinismus, Türkiye’de çok sık görülen bir cinsel fonksiyon bozukluğudur. Her 10 bayandan birinde görülür. Bayanlar ortasında yaygın görülen bu durumun tedavisi/terapisi/danışmanlığı ile tahlile ulaşmaktadır. Bayanlar bu alanda kendilerini yalnız hissetmektedirler. Lakin, profesyonel dayanak almak, bu sorunu aşmada kıymetli bir adımdır. Şayet vajinismus ile ilgili meseleler yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız yararlı olacaktır. Benimle bağlantıya geçerek, bu süreçte yalnız olmadığınızı görebilir ve sağlıklı bir cinsel hayat için birinci adımı atabilirsiniz. Sonuç olarak, vajinismus danışmanlığı, bayanın hem bedensel hem de duygusal açıdan sağlıklı bir ömür sürmesine yardımcı olabilir. Cinsel hayatın rahatlaması, özgüvenin artması ve ilgilerin güçlenmesi üzere değişiklikler, bu sürecin hoş sonucudur.
