İnsanların şayet tıbbi taraftan bir sorunu yoksa uyuyamamasının kimi nedenleri şunlar olabilir. Öncelikle uykusunu kaçıran içecekler olabilir.    Ayrıyeten uykusunu kaçıran kendisine hoş gelen yahut berbat gelen olaylar olabilir.                                 Psikolojik istikametten sıkıntıları , telaşları, kaygıları, kaygıları, v.b. olabilir.                                                Daha diğer nedenlerde sıralanabilir. Herkesin nedeni farklı olacağından herkes farklı başka olarak incelenmeli, her insanın kendi derinliğine hakikat ruhsal olarak inilmelidir. Şayet çok gerekli olursa psikiyatrik ilaçlar alınmalıdır.Burada yazılanlar yalnızca tedavi emelli değildir tıpkı vakitte herkes için geçerli değildir. Hürmetlerimle.                     Psikolog Ramazan Boyacı