Okul öncesi periyottaki çocuklarda dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı zorluklardan biridir. Çocuğunuzun dikkatini toplamasına yardımcı olacak sakin bir öğrenme ortamı sağlayın. Gürültülü yahut dağınık bir ortam, dikkatini dağıtabilir ve hiperaktiviteyi artırabilir. Açık ve anlayışlı bir irtibat kurarak çocuğunuzun hislerini söz etmesine yardımcı olun.

Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?

Evlilik sürecindeki alışkanlıkları bırakmak, yeni yaşama hazırlanmak ve alışmak doğal bir süreçtir. Boşanmanın yasını tutmak, yeni hayata adım atmadan evvel bir sürecidir. Bireyler bu süreçte geçmiş hayatlarını gözden geçirirler, nerelerde kusurlar yaptıklarını bulmaya çalışırlar.

Gece yemek yeme alışkanlığı, bireylerin kilo denetimi üzerinde kıymetli bir tesire sahiptir. Bu alışkanlığın nedenleri ortasında gerilim, sistemsiz ömür stili ve hormonal faktörler yer alırken, tesirleri ortasında kalori alımı, besin seçimleri ve hormonal istikrarın bozulması bulunmaktadır. Gece yemek yeme alışkanlığını yönetmek için sistemli beslenme, sağlıklı atıştırmalıklar tercih etme, duygusal yeme ile başa çıkma stratejileri ve fizikî aktivite üzere yollar uygulanabilir. Bu sayede, bireyler sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirerek, kilo denetimi sağlamaları ve genel sıhhatlerini iyileştirmeleri mümkün olacaktır.

Yemek yemenin fonksiyonel bozuklukları ile ilgili ruhsal kıymetlendirme.

Için bilgi mi arıyorsunuz? Bebeklerin Ek Besin Sürecinde Yapılan Yanlışların Yeme Bozukluklarına ve Duyusal Gelişime Tesirleri makalesine göz atın ve hakkında daha fazla bilgi edinin