Için bilgi mi arıyorsunuz? Çocuklarda Spor ve Kalp makalesine göz atın ve hakkında daha fazla bilgi edinin

Ön Çapraz Bağ (ACL) Yaralanmaları: Özet Ön Çapraz Bağ (ACL), diz ekleminin stabilitesini sağlayan kritik bir bağdır ve ani dönme, taraf değiştirme yahut zıplama üzere hareketlerde kıymetli bir rol oynar. ACL yaralanmaları ekseriyetle spor aktiviteleri sırasında ani hareketler, yanılgılı inişler yahut dize gelen darbeler nedeniyle meydana gelir. Belirtiler ortasında dizde “kopma” hissi, şiddetli ağrı, süratli şişlik, kararsızlık ve hareket kısıtlılığı bulunur. Tedavi, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak cerrahi ve cerrahi olmayan usulleri içerir. Cerrahi müdahaleler ekseriyetle etkin bireyler ve atletler için tercih edilirken, konservatif tedaviler daha düşük aktivite seviyesindeki hastalar için uygulanabilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon, dizin gücünü ve fonksiyonunu tekrar kazanmak için kritik kıymete sahiptir. Tedavi edilmediğinde menisküs yırtıkları, kıkırdak hasarı ve erken osteoartrit üzere komplikasyonlar görülebilir.

Pancar suyunun Arap atlarında kullanıldığını duymuş muydunuz? Pekala Arap atlarının bu nam salmış başarısı ya tasağdüf değilse? Haydi gelin bu mucizeyi yakından tanıyalım

Tertipli olarak spor yapmak beden yağının azalmasına ve testosteron hormonunun yükselmesine sebep olur. Erkeklik hormonu testosteronun yükselmesi kişinin daha zinde olmasını, cinsel isteğini ve cinsel performansını artırır.  Ayrıyeten nizamlı yapılan antrenman ve spor kalp ve damar sisteminin sıhhati açısından kıymetlidir. Cinsel bağda sertleşme kalitesi kalp ve damar sıhhati ile hakikat orantılıdır. Zira spor yapanlarda kalp ve damar sistemi daha sağlıklı olur. Spor, kan dolanımının daha yeterli olmasına, cinsel organa daha fazla kan gitmesine ve münasebetiyle daha uygun bir sertleşme olmasına katkı sağlar.  Tertipli antrenman ve sporun ruhsal sıhhate da olumlu tesiri vardır. Spor, gerilim oluşumunu pürüzler