Çift Terapisi: Bağlarda Düzgünleşme ve Güçlenme Süreci

Alakada Yaşanan Meseleler Karşısında Doğru Terapi Seçimi Üzerine Bir Yol Haritası Alakalarda meseleler yaşamak kaçınılmazdır; lakin bazen bu meseleler, başa çıkılamayacak kadar karmaşık ve zorlayıcı hale gelebilir. Bilhassa partnerinizin husus kullanımı, kumar bağımlılığı ya da öfke problemleri üzere önemli sorunlar yaşaması, hem ferdî olarak sizin hem de münasebetinizin sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Bu çeşit durumlarda, dayanak almak için terapiye başvurmayı düşünmek büyük bir adımdır. Lakin hangi cins terapiye gereksiniminiz olduğuna karar vermek, bir öteki kuvvetli süreç olabilir. Bu yazıda, çift terapisi ile ferdi terapinin farklarını ve hangi durumlarda hangi cins terapinin daha yararlı olabileceğini ele alarak size bir yol haritası sunacağız.

Gottman Çift Terapisi’nin temelini oluşturan yedi ana unsur, çiftlerin birbirleriyle daha derin bir bağ kurmasını sağlamak için tasarlanmıştır. Bu yedi prensip, münasebetlerde ahengin artmasını ve problemlerin yapan bir formda çözülmesini maksatlar. Merve Kılıç, bu unsurları danışmanlık süreçlerinde çiftlerle paylaşarak onların daha sağlıklı bağlantı kurmalarına yardımcı olur.