Makalenin maksadı hamilenin genel beslenme önlemleri konusunda bilgilendirilmesidir. Hamile ve yakınları gebeliğin farkına vardıkları andan itibaren yiyecek konusu gerilim halini almaktadır. Hamileye bir taraftan yakınlarının baskısı başka taraftan kendi ruh hali yeme içme konusunda adeta önemli bir gerilim kaynağı oluşturmaktadır. Ben bu makaleyle bu husustaki yanlış bilgilendirmenin önüne geçmek ve hamilenin beslenmesi konusunda sağlıklı bilgiye ulaşmasını sağlamayı amaçladım.