Özgüvensizlik: Kökleri Derinlere Uzanan Bir Sorun ve Terapinin Gücü Özgüven, insanın kendisine olan inancı, bedelini bilmesi ve hayatta karşılaştığı zorluklarla başa çıkabilme yeteneğidir. Bu, hem ferdî hem de profesyonel ömürde başarılı olmanın temel taşlarından biridir. Lakin, birçok insanın ömründe özgüvensizlik büyük bir mahzur oluşturur. Bu yazıda, özgüvensizliğin ne olduğunu, neden oluştuğunu, bu durumu aşmanın yollarını ve terapi sürecinin nasıl yardımcı olabileceğini derinlemesine inceleyeceğiz. Özgüvensizlik Nedir? Özgüvensizlik, bireyin kendi yeteneklerine, pahasına ve potansiyeline duyduğu güvensizliktir. Özgüven eksikliği, bir kişinin kendisini yetersiz, bedelsiz ya da diğerlerine nazaran daha az kâfi hissetmesine yol açar. Bu durum, günlük ömürde kararsızlık, korku, kaygı, içsel çatışmalar ve toplumsal bağlantılarda sorunlar yaratabilir. Özgüvensiz beşerler, kendi sonlarını belirlemekte zorlanır, daima olarak oburlarının onayına gereksinim duyarlar ve başarısı

İnsanların “Sevgi Pıtırcığı” haline getirilmeye çalışıldığı günümüzde, kusurlu affedişleriniz kendinize duymanız gereken saygıyı büyük ölçüde zedeler.

Için bilgi mi arıyorsunuz? Öz Şefkat Nedir? makalesine göz atın ve hakkında daha fazla bilgi edinin