Ayrılık anksiyetesi, bireyin bir bağlanma figüründen (ebeveyn, partner, arkadaş vb.) ayrılma sürecinde ağır tasa yaşamasıyla karakterize edilen ruhsal bir durumdur. Çocuklukta başlayan ayrılık telaşı, yetişkinlikte de romantik bağlantılar yahut toplumsal bağlar üzerinden devam edebilir. Bu makalede ayrılık anksiyetesinin nedenleri, belirtileri ve başa çıkma teknikleri ele alınacaktır.