Aşk acısı, sırf romantik bir kayıp değil, birebir vakitte bireyin kimliğini, özgüvenini ve geleceğe dair beklentilerini de sarsan bir süreçtir. Emek verilen bağlarda kişi sonrasında başarısız hisseder, mağlubiyete uğramış hisseder. Hatta kimi vakitlerde tekrar bu hissi yaşayamayacağına inanır. Partneri üzere birini bulamayacağına inanır. Bu şahısta derin bir çöküntü yaşatır. Ayrılık sonrası yaşanan aşk acısı doğrusal bir biçimde hafiflemez. Ekseriyetle inişli çıkışlı bir biçimde ilerler. Bazen insan hislerini çok ağır yaşarken birtakım anlarda çok yüzeysel hissedebilir. Bu makalede aşkın ne demek olduğunu, fizikî ve ruhsal tesirlerini, ruhsal evrelerini, başa çıkma formüllerini ele alacağız.

Manifestlemek nedir? Bilimsel bir art planı var mıdır? Nitekim düşündüğümüz şey başımıza gelir mi? Vision Board/ Vizyon panosu nedir? Manifestlemek, bir arzuyu gerçeğe dönüştürmek manasına gelir. The Secret üzere kitaplar sayesinde tanınan hale geldi. Ekseriyetle hayallarimizi süsleyen isteklerimizi manifest etmek isteriz. İnsanlar genellikle, bir hayalini manifest etmek yoluyla gerçekleştirmek için düşünceler ve hislerin kâfi olacağını düşünürler. Ancak manifestlemenin gerisindeki bilim göz önüne alındığında, bu sürecin önemli bir modülü aksiyon yani davranışlarımızdır.

Uzunca bir müddettir gündemimizde ard arda gelen olumsuz haberler ve olaylar var. İstismarlar, vefatlar, savaşlar, kıyımlar, katliamlar… Bilhassa son devirlerde yaşadığımız, şahit olduğumuz makûs haberler çoğumuzda korku, endişe, ümitsizlik ve çaresizlik üzere hislere yol açıyor. Yani direkt biz deneyimlemesek bile, durumlar bizde ikincil travmaya sebep olabilmekte…

Beğenilen olmayan hislerden kaçınmak, her insanın doğal dileğidir. Alışılmış ki, konut işlerine dalarak ya da yalnızca nefes alarak acıyı bastırabilirsiniz. Fakat bunlar yalnızca süreksiz tedbirlerdir. Kaynaklarını anlamazsanız beğenilen olmayan hisler her vakit geri dönecektir.