Bu doküman, aile danışmanına başvurmanın ne vakit uygun olduğuna dair kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Aile içi irtibat meselelerinden, çözülemeyen çatışmalara, şiddet yahut istismar olaylarından, boşanma süreçlerine, çocuklarla ilgili sıkıntılardan, kayıp ve yas durumlarına, aile üyelerinden birinin ruh sıhhati sıkıntılarına kadar birçok farklı senaryoda aile danışmanlığına başvurmanın ehemmiyetini ve yararlarını ayrıntılı bir biçimde ele alacağız. Gayemiz, ailelerin daha sağlıklı ve keyifli alakalar kurmalarına yardımcı olmaktır.

Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), bireylerin kendilik algısı, duygusal düzenleme, münasebetler ve davranışlarını etkileyen karmaşık bir ruhsal sıhhat durumudur. Çoklukla ergenlik yahut erken yetişkinlik devrinde başlar ve bireyin hayat kalitesini önemli formda tesirler. Duygusal dalgalanmalar, dürtü denetimi meseleleri ve terk edilme korkusu üzere özelliklerle tanınan BKB, toplumsal önyargılar nedeniyle yanlış anlaşılabilir ve damgalanabilir. Bu makale, BKB’yi detaylı olarak ele alarak belirtilerini, nedenlerini ve tedavi usullerini kapsamlı bir formda incelemeyi amaçlamaktadır.

Için bilgi mi arıyorsunuz? Ne Zaman Psikoloğa Gidilmelidir? Belirtileri ve İşaretleri Tanıyın makalesine göz atın ve hakkında daha fazla bilgi edinin

Birinci Çocuk Sonrası Evlilik Bağlantılarını Güçlendirmek

Korku, gelecekteki belirsizlikler ya da tehditler karşısında hissedilen ağır kaygı ve dehşettir. Doğal bir hayatta kalma yansısı olsa da, çok ve daima hale geldiğinde ruh sıhhati meselesine dönüşebilir. Telaşın belirtileri, zihinsel (sürekli tasa, dikkat eksikliği) ve fizikî (hızlı kalp atışı, terleme, uyku problemleri) biçimlerde kendini gösterir. Korkunun biyolojik, ruhsal ve çevresel faktörlerin birleşimiyle oluştuğu düşünülür. Dert bozuklukları şunlardır: Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu, Panik Bozukluk, Toplumsal Anksiyete, Fobiler ve Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu. Tedavi, psikoterapi (özellikle BDT ve EMDR), ilaç tedavisi, hayat usulü değişiklikleri (egzersiz, meditasyon) ve toplumsal takviyeyle sağlanabilir. Tasayla başa çıkmak için nefes idmanları, mindfulness ve uygun vakit idaresi stratejileri önerilir. Korkuyu aşmak için profesyonel dayanak alınması değerlidir.

Depresyon Nedir? Depresyon, bireyin hislerini, kanılarını ve davranışlarını olumsuz etkileyen önemli bir ruh sıhhati problemidir. Daima ıstırap, ilgi kaybı, güç düşüklüğü, uyku ve iştah problemleri üzere belirtilerle kendini gösterir. Nedenleri ortasında biyolojik, ruhsal ve toplumsal faktörler bulunur. Tedavi usulleri ortasında psikoterapi, ilaç tedavisi ve ömür usulü değişiklikleri yer alır. Ayrıyeten tertipli antrenman, toplumsal takviye ve küçük maksatlar belirlemek depresyonla başa çıkmada yararlıdır. Depresyonun tedavi edilebilir olduğunu unutmamak ve profesyonel dayanak almak güzelleşme sürecinde kritik değere sahiptir.