Okul öncesi periyottaki çocuklarda dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı zorluklardan biridir. Çocuğunuzun dikkatini toplamasına yardımcı olacak sakin bir öğrenme ortamı sağlayın. Gürültülü yahut dağınık bir ortam, dikkatini dağıtabilir ve hiperaktiviteyi artırabilir. Açık ve anlayışlı bir irtibat kurarak çocuğunuzun hislerini söz etmesine yardımcı olun.

Için bilgi mi arıyorsunuz? Bağımlılıklar, Psikolojik Etkileri ve Tedavi Yöntemleri makalesine göz atın ve hakkında daha fazla bilgi edinin

Erteleme davranışı, vakit idaresi eksikliğinden çok ruhsal süreçlerle ilişkilidir. Mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu, düşük öz-düzenleme marifeti, anksiyete ve anında tatmin arayışı üzere faktörler bu davranışın temel nedenlerindendir. Erteleme ile başa çıkmak için küçük amaçlar belirlemek, öz-şefkat göstermek, vakit idaresi teknikleri uygulamak ve hislerin farkında olmak kıymetlidir. Şayet erteleme alışkanlığı günlük ömrü olumsuz etkiliyorsa, profesyonel takviye almak uzun vadeli bir tahlil sağlayabilir.

EMDR terapisi birçok psikoterapi yaklaşımını bir ortaya getirerek yeni entegre bir yaklaşım sunmaktadır. Örneğin; psikodinamik yaklaşımın etiyolojik olaylara dikkatini, davranış terapisinin odak noktası olan şartlı reaksiyonlarını, bilişsel terapinin inançlarını, deneyimsel terapilerin hislerini, somatik terapilerin bedensel duyumlarını, hipnotik terapilerin imgeleme çalışmasını ve sistem teorisinin bağlamsal anlayışını içermektedir.

Ergenlerde Toplumsal Medya ve Dijital Bağımlılığın Aile İlgilerine Tesirleri

Suçluluk duygusu, bireyin etik, ahlaki yahut toplumsal normlara ters bir davranışta bulunduğunda hissettiği bilişsel ve duygusal bir tecrübedir. Psikoloji literatüründe suçluluk, bireyin içsel kıymetleriyle çatıştığında ortaya çıkan öz-eleştirel bir düzenek olarak tanımlanır (Tangney & Dearing, 2002). Bu his, bireyin davranışlarını düzenleyen kıymetli bir ahlaki denetim aracı olmakla birlikte, çok seviyede yaşandığında psikopatolojik sonuçlar doğurabilir.