Vajinismus ülkemizde sık rastlanan bir sıhhat sorunudur. Penetrasyon denilen cinsel birleşme sırasında bayanda ağrı ve acı hissinin açığa çıkmasına neden olan, cinsel birleşmeye müsaade vermeyen bir cinsel işlev bozukluğudur.

Tertipli olarak spor yapmak beden yağının azalmasına ve testosteron hormonunun yükselmesine sebep olur. Erkeklik hormonu testosteronun yükselmesi kişinin daha zinde olmasını, cinsel isteğini ve cinsel performansını artırır.  Ayrıyeten nizamlı yapılan antrenman ve spor kalp ve damar sisteminin sıhhati açısından kıymetlidir. Cinsel bağda sertleşme kalitesi kalp ve damar sıhhati ile hakikat orantılıdır. Zira spor yapanlarda kalp ve damar sistemi daha sağlıklı olur. Spor, kan dolanımının daha yeterli olmasına, cinsel organa daha fazla kan gitmesine ve münasebetiyle daha uygun bir sertleşme olmasına katkı sağlar.  Tertipli antrenman ve sporun ruhsal sıhhate da olumlu tesiri vardır. Spor, gerilim oluşumunu pürüzler

Erkeklerin cinsel organındaki eğrilikler doğuştan olan ve sonradan olan eğrilikler olarak ikiye ayrılır.  Doğuştan olan eğrilikler cinsel organdaki dokuların simetrik gelişmemesinden kaynaklanır. Bunlara penil kurvatür ismi verilir. Hasta kendisini bildi bileli cinsel organdaki eğrilik daima vardır. Bu hastalardaki eğrilik hasta yetişkin hale gelip ereksiyonları başlayınca tespit edilir. Doğuştan olan eğriliklerde cinsel organda  ele gelen kitle yoktur. Bu hastalarda ağrı olmaz.

Cinsellik, insan hayatında birçok değerli rol oynayan karmaşık bir olgudur. Farklı taraflarıyla ele alındığında, cinselliğin kıymeti çeşitli alanlarda kendini gösterir. Cinsel Sıhhat Bağ Bağları Fizikî Sıhhat Üreme Kendilik Algısı Hisleri Söz Etme

DR. HALİL İBRAHİM SÜSLÜ

Vajinismus, bayanlarda cinsel bağlantı sırasında vajina etrafındaki kasların istemsiz kasılması sonucu birleşmenin sıkıntı yahut imkansız hale gelmesiyle ortaya çıkan bir cinsel fonksiyon bozukluğudur. Tedavi edilmediğinde çiftler ortasında duygusal uzaklaşmaya neden olabilir. Bu durumda kullanılan EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Tekrar İşleme) terapisi, travmatik anıların tesirini azaltmayı emeller. Vajinismus tedavisinde EMDR, bireyin cinsel birleşme sırasında yaşadığı dehşet ve dertlerin temelindeki travmaları işleyerek rahatlamasına yardımcı olur. EMDR’nin bilhassa travma temelli olaylarda yüksek muvaffakiyet oranı vardır ve bireylerin cinsel ömürlerini olumlu tarafta tesirler.