Bağımlılıklar: Alkol, Unsur, Teknoloji ve Başka Bağımlılıklarla Başa Çıkmak Bağımlılık, kişinin denetim edemediği bir davranışsal yahut fizikî alışkanlık haline gelir ve ömrünü olumsuz tarafta etkileyebilir. Alkol, unsur, sigara, teknoloji ve oyun bağımlılığı üzere farklı cinsleri bulunur. Bağımlılık, hem bireyin ruhsal hem de fizikî sıhhatini tehdit eder ve ilgilerde önemli bozulmalara yol açabilir. Bu nedenle, profesyonel dayanak almak hayli kıymetlidir. Bağımlılığın Belirtileri ve Tesirleri Bağımlılık, bir alışkanlığın denetim edilemez hale gelmesiyle başlar. En önemli belirtileri şunlar olabilir: 1. Kontrol Kaybı: Kişi, bağımlı olduğu davranışı ne kadar istemese de devam ettirir. Örneğin, alkol yahut husus kullanmaya karar verdiğinde, başlangıçta belirlediği ölçünün çok ötesine geçebilir. 2. Fiziksel Gereksinim: Bağımlılık, çoklukla fizyolojik bir gereksinim haline gelir. Alkol yahut husus kullanmadığında kişi, titreme, çok huzursuzluk yahut depresif ruh hali üzere belirtiler