- Anasayfa
- •
- Antioksidan
Antioksidan
Sağlıklı beslenmenin ruhsal faydaları: zihinsel sıhhat üzerindeki tesirleri
Sağlıklı beslenme yalnızca beden sıhhati üzerinde değil birebir vakitte zihinsel sıhhat üzerinde de büyük tesire sahiptir. Yediklerimiz ruh halimizi, güç düzeyimizi ve gerilimle başa çıkma kapasitemizi direkt tesirler. Pekala hangi besinler zihinsel sıhhati dayanaklar?
Akciğer kanserinde beslenme
Akciğer kanseri tedavisinden sonra insanlarda bağışıklık sistemi zayıflamaktadır. Bu yüzden hastaların bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Öncelikle protein yüklü bir beslenme ve beraberinde vitamin ve minerallerin alınması size önemli yararlar sağlayacaktır. Şeker ve karbonhidrat içerikli besinlerin minimal tüketilmesi gerekir. Sağlıklı bir beslenme tahminen akciğer kanserini güzelleştiremez, lakin hastalığın gelişme riskini azaltır ve semptomlar ortaya çıktığında size yardımcı olur. Düzgün beslenme kanser tedavisinin daha tesirli bir halde gerçekleşmesine dayanak olur ve kilo kaybı üzere rastgele bir yan tesire karşı da sizi korur.
