- Anasayfa
- •
- Adım
Adım
Konuta dönüş: terapi süreci
Bir yıl evvel bugün, bir kapı aralandı. Kimisi için kolay, kimisi için korkutucu bir adım… Ancak aslında bu adım, çok uzun vakittir beklenen bir seyahatin başlangıcıydı. Kendi içimize, yıllardır kaçtığımız yerlere, unuttuğumuz hislere yanlışsız bir seyahat. Zira insan, kendini anlamaya karar verdiğinde aslında en büyük adımı atmış olur. Ama asıl seyahat, o birinci adımın atılmasıyla başlar. Terapi, bir kapıyı aralamak üzeredir. İçeri girmeye yürek ettiğinde, yıllardır görmezden geldiğin hisler, geçmişte biriktirdiğin anılar birer birer gözler önüne serilir. Tıpkı eski bir konuta dönüş gibi…
Profesyonel psikoterapi ile sağlıklı bir geleceğe adım atın
Profesyonel Psikoterapi ile Sağlıklı Bir Geleceğe Adım Atın Hayat, bazen şiddetli devirlerle ve çözülmesi gereken karmaşık duygusal meselelerle doludur. Depresyon, tasa bozuklukları, travmalar ve bağlardaki zorluklar, kişinin içsel dünyasında büyük bir boşluk yaratabilir. Bu üzere durumlar, birden fazla vakit profesyonel bir terapistin dayanağını gerektirir. Zira bu süreç, yanlışsız yönlendirme ve dayanakla daha kolay aşılabilir. Şahsa Özel Yaklaşımlar ile Tesirli Tahliller Psikoterapi, her bireyin yaşadığı tecrübelere nazaran şekillenir. Bu nedenle, bir terapistin her danışanına özel bir yaklaşım benimsemesi epeyce kıymetlidir. Bir psikoterapist olarak, her bireyi kendi özel durumu, şahsî geçmişi ve duygusal gereksinimleri doğrultusunda ele alarak uygun terapi sistemlerini kullanmaya ihtimam gösteriyorum. İleri seviyedeki eğitimim ve pratik tecrübem sayesinde, terapi sürecinde bireye özel tahliller üretmeye çalışıyorum. Zımnilik ve İnançlı Bir Ortam Terapi sürecinin en kıymetli ögelerinden bir
Toplumsal korkuyu anlamak ve üstesinden gelmek: bir yol haritası
Toplumsal dert, bireylerin toplumsal durumlarda ağır tasa ve yetersizlik hissi yaşadığı bir bozukluktur. Genetik faktörler, beyin kimyası ve çocukluk tecrübeleri bu durumun gelişiminde değerli rol oynar. Toplumsal derde sahip bireyler, çoklukla diğerlerinin kendilerini olumsuz değerlendirdiği varsayımında bulunarak dertlerini artırır. Toplumsal telaş tedavi edilebilir bir bozukluktur. Profesyonel takviyeyle bireyler, tasalarının üstesinden gelerek daha özgüvenli ve tatmin edici bir toplumsal hayat sürebilirler.