Hamilelik planlayan bireyler sağlıklı ve gerçek beslenerek bahtlarını artırabilir. O denli ki Harvard Üniversitesi ve Cleveland Clinic tarafından yapılan çalışmalara nazaran; yanlışsız beslenme ve hayat usulünün düzenlenmesiyle bayanlarda hamilelik bahtı yüzde 70 üzere yüksek bir oranda artabiliyor.