Ergenlik Devri: Büyümenin ve Değişimin Eşiği
Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fizikî, duygusal ve toplumsal değişimlerin hızlandığı bir devirdir. Bu süreçte birey, sırf bedensel olarak değil, zihinsel ve toplumsal manada da kıymetli bir dönüşüm yaşar. Yaklaşık olarak 10-19 yaş ortasını kapsayan bu periyot, hem birey hem de etrafı için yeni zorluklar ve fırsatlar sunar.
Ergenlikte Fizikî Değişimler
Ergenlik periyodundaki fizikî değişimler, büyüme atakları ve hormonların tesiriyle şekillenir.
Kızlarda çoklukla göğüslerin gelişmesi ve adet döngüsünün başlaması, erkeklerde ise sesin kalınlaşması ve kas kütlesinin artması üzere belirtiler görülür.
Bu devirde artan hormon düzeyleri, hem bedensel hem de duygusal değişikliklere yol açar. Ergenlerde bazen ani duygusal dalgalanmalar ve güç değişiklikleri yaşanmasının temel nedeni de budur.
Duygusal ve Zihinsel Gelişim
Ergenlik, kimlik arayışının başladığı bir devirdir. Birey, bu süreçte kendisini keşfetmeye ve toplum içindeki rolünü belirlemeye çalışır.
Kimlik Gelişimi: Ergen, “Ben kimim?” sorusuna cevap arar ve kendisine uygun pahalar, inançlar ve amaçlar belirler.
Duygu İdaresi: Hormonal değişimlerin de tesiriyle, ergenlik devrinde ağır duygusal iniş çıkışlar yaşanabilir. Bu durum, öfke, keder yahut memnunluk üzere hislerin daha besbelli hale gelmesine neden olabilir. Özelikle ailelerin bu periyotta en çok gözlemlediği sorun öfke denetiminin sağlayamadığını ve yansısının ekseriyetle bağırma davranışı olduğudur. Unutulmamalıdır ki bu periyotta o hislerini denetim etmekte zorlanabilir fakat ebeveynler duygusal yansılarını denetim edebilir.
Sosyal Bağlarda Değişim
Bu periyotta, bireyin toplumsal etrafı ve aile alakaları kıymetli bir değişime uğrar. Ergenler için arkadaş etrafı, kimlik oluşumunda ve toplumsal maharetlerin gelişiminde kritik bir rol oynar. Akran kümelerine ilişkin olma duygusu, bu periyotta epeyce bariz hale gelir.
Ergenler, bu süreçte daha bağımsız olmaya çalışır. Fakat bu durum, ebeveynlerle çatışmalara yol açabilir. Sağlıklı bir bağlantı, bu çatışmaların tahlilinde kıymetli bir etkendir. Aslında ailelerine en fazla muhtaçlık duydukları periyodun içindeler. Her ne kadar aileden uzaklaşmak istese de aileler bu devirde yanında olduğunu ona hissettirmesi gerekiyor.
Ergenlikte Karşılaşılan Zorluklar
Bu devirde birey, pek çok zorlukla karşılaşabilir:
• Özgüven Meseleleri: Fizikî değişimler ve toplumsal baskılar, ergenlerde özgüven eksikliğine yol açabilir.
• Akademik ve Toplumsal Baskılar: Ergenler, okul başarısı, arkadaş alakaları ve gelecek planları üzere mevzularda kendilerini baskı altında hissedebilir.
• Riskli Davranışlar: Bu devirde kimlik arayışı ve toplumsal kabul görme isteği, kimi ergenlerin sigara, alkol yahut öbür riskli davranışlara yönelmesine neden olabilir.
Sonuç olarak;
Ergenlik periyodu, bireyin büyüme seyahatinde hem kendini keşfettiği hem de çevresel beklentilere ahenk sağlamaya çalıştığı karmaşık bir süreçtir. Bu devirde sağlanan takviye, bireyin sağlıklı bir yetişkinlik devri geçirmesi için kıymetli bir temel oluşturur. Sabır, anlayış ve gerçek yönlendirme, ergenin hem kendini hem de etrafını daha güzel anlamasına yardımcı olur.
Ergenlik periyodunun zorluklarının üstesinden gelmek için aile, öğretmenler ve uzmanların takviyesi büyük ehemmiyet taşır. Bu periyodun sağlıklı bir süreç olması için ebeveynlerin rolü çok değerlidir. Açık ve anlayışlı bir bağlantı, ergenin duygusal gereksinimlerini karşılamada kritik bir rol oynar. Ebeveynler, yargılamadan dinleme ve sevgi dolu bir yaklaşım sergileyerek ergenin kendini inançta hissetmesini sağlayabilir.
Psikolojik problemler yaşayan ergenler için bir uzmandan yardım almak, bu süreci daha sağlıklı bir halde atlatmalarına yardımcı olabilir.
