Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk, his durumunda çok değişimlerle seyreden ve bireyin günlük hayatını etkileyen bir ruhsal bozukluktur. Daha evvel “manik-depresif bozukluk” olarak isimlendirilen bu durum, mani (aşırı coşku yahut güç dönemi) ve depresyon (yoğun hüzün yahut güç kaybı dönemi) ortasında gidip gelen epizodlarla karakterizedir.

Belirtiler Nelerdir?

Bipolar bozukluk iki ana devirle tanımlanır:

1. Mani yahut Hipomani Devri:

   • Taşan güç, çok sevinç yahut öfke
   • Uyku gereksiniminde azalma
   • Hızlı konuşma ve fikir akışı
   • Düşünmeden riskli davranışlar sergileme (kontrolsüz harcama, dikkatsiz sürüş gibi)
   • Kendini çok güçlü yahut değerli hissetme

   Hipomani, maniye nazaran daha hafif bir formdur ve fonksiyonelliği çoklukla daha az tesirler.

2. Depresyon Devri:

   • Sürekli hüzün, karamsarlık yahut boşluk hissi
   • Enerji kaybı ve bitkinlik
   • Uyku sorunları (aşırı ahenge yahut uykusuzluk)
   • İştah değişiklikleri (artış yahut azalma)
   • Yoğun suçluluk duygusu ve değersizlik hissi
   • İntihar düşünceleri

Nedenleri Nelerdir?

Bipolar bozukluğun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir:

• Ailede bipolar bozukluk öyküsü
• Beyindeki kimyasal dengesizlikler (serotonin, dopamin üzere nörotransmiterler)
• Çocukluk periyodundaki travmalar yahut gerilimli hayat olayları

Bipolar Bozukluk Türleri

1. Bipolar I Bozukluk: En az bir manik periyot ve ekseriyetle bir yahut daha fazla depresyon periyodu içerir.
2. Bipolar II Bozukluk: Hipomani periyotları ile depresyon devirlerinin daha sık görüldüğü bir formdur.
3. Siklotimik Bozukluk: Hipomani ve hafif depresyon belirtilerinin daima değişim gösterdiği daha hafif bir tiptir.

Tedavi Yöntemleri

Bipolar bozukluk, profesyonel yardım ve uygun bir tedavi planı ile yönetilebilir:

1. İlaç Tedavisi:
   • Duygu durum dengeleyiciler (örn. lityum)
   • Antidepresanlar yahut antipsikotik ilaçlar
2. Psikoterapi:
   • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Niyet ve davranış kalıplarını düzenlemeye yardımcı olur.
   • Aile Terapisi: Aile içi dinamikleri güzelleştirerek destekleyici bir etraf yaratır.
3. Yaşam Üslubu Değişiklikleri:
   • Düzenli uyku ve beslenme alışkanlıkları
   • Stres idaresi teknikleri
   • Destek kümelerine katılım

Sonuç

Bipolar bozukluk, hakikat tedavi ve dayanakla yönetilebilen bir durumdur. Teşhis konulan bireylerin yalnız olmadığını bilmeleri, bu seyahatte kritik bir fark yaratır. Şayet siz yahut bir yakınınız bipolar bozukluk belirtileri gösteriyorsa, bir ruh sıhhati uzmanına başvurmayı ihmal etmeyin.